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#Pensées de Maître Zen

Modifier une habitude, oublier sa montre, se créer un rituel… Expérimentez des procédés simples, applicables au quotidien, pour apprécier la valeur de chaque minute. Erik Pigani Ici et maintenant, « vivre le moment présent »… Ces notions fondamentales...

#Bien-être

Ayant eu un coup de coeur pour le travail d'une jeune dessinatrice (Lou Lubie) de talent et d'une grande fraîcheur et traitant (entre autres) d'un sujet tout aussi frais voire même léger dans ces périodes parfois un peu moroses...je voulais vous faire...

#arts

"Ne mettez pas de limites à vos rêves car l'horizon n'est pas la fin de la route et l'univers est infini." Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! en cliquant sur j'aime ;-) Abonnez-vous ici:

#Pensées de Maître Zen

Magnifique petite vidéo de Solange Et vous ? A qui le direz-vous aujourd'hui? Rejoignez-moi sur Facebook ! en cliquant sur j'aime ;-) Abonnez-vous ici:

#Vidéos

Tweet Eruptions cutanées, éternuements, rhinite, difficultés respiratoires, œdemes oculaires… Ce sont les symptômes courants de l’allergie saisonnière qui met parfois notre corps à rude épreuve. Le naturopathe Christian Brun nous indique ce qu’il faut...

#Santé

Dans certains endroits, les villes ferment l’après-midi et tout le monde rentre à la maison pour faire une sieste. Malheureusement, dans beaucoup d’endroits, à cause de notre mode de vie, la sieste en milieu d’après-midi est considérée comme un luxe,...

#Bien-être

1- Se lever du lit à plat ventre Se lever du lit en étant à plat ventre, les jambes droites, pourrait occasionner des crampes, et avec le temps, des contractures et une douleur permanente dont vous ne connaitriez pas l'origine. Mieux vaut se mettre sur...

Tweet C’est le plus beau des cadeaux. The Gift est un court-métrage d’animation racontant le sentiment amoureux et ce qu’on est prêt à offrir à sa moitié. D’un homme qui offert une partie de lui-même à sa femme et d’une femme amoureuse qui ne peut s’empêcher...

#Vidéos

Tweet Quand des torrents de pensées négatives nous submergent, nous ne savons pas les arrêter. Pourtant, des solutions existent. Les voici, regroupées selon le meilleur moment pour les utiliser. Certaines sont inattendues, d’autres plus classiques… Toutes...

#Bien-être

Tweet Vous pouvez venir à bout de votre stress, simplement en modifiant vos habitudes ! Car certaines de vos manies ne font rien pour arranger votre état émotionnel et augmentent votre anxiété. On vous dresse le portrait des ennemis de votre bien-être...

#zen

Tweet Etre pleinement dans le présent, se projeter dans l’avenir… Pour certains, c’est compliqué. Et cette incapacité les empêche de développer leur potentiel et d’avancer dans la vie. Analyse. Laura Lil . Pourquoi ? Feuilleter les albums photo de son...

#développement personnel

Tweet Connaissez-vous le list making ? Ecrire des listes est aujourd’hui considéré comme un outil d’épanouissement personnel à part entière. Dominique Loreau, auteure de L’Art de la simplicité, nous invite à nous en servir pour alléger nos esprits. Dominique...

#développement personnel

Tweet Nous avons tous dans notre vie dû à un moment où à un autre surmonter un ou des obstacles. Les difficultés dans ces moments sont de rester positif et de ne pas perdre de vu nos objectifs inscrient dans notre projet de vie. Nous nous sentons seuls...

#développement personnel

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