
le négatif
Tweet "Se complaire à répandre du négatif autour de soi, c'est exhiber la pauvreté de son cœur et de son esprit." Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! en cliquant sur j'aime ;-) Abonnez-vous ici:

La sérénité
Tweet "La sérénité est une porte de l'esprit qu'on emmène avec nous ... pour entrer ou sortir selon son bon vouloir." Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! en cliquant sur j'aime ;-) Abonnez-vous ici:

Dignité
Tweet L' atteinte à la dignité d'un être, c'est l'atteinte à sa propre dignité. Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! en cliquant sur j'aime ;-) Abonnez-vous ici:

Ce que les épreuves nous enseignent
Tweet Crise de couple, licenciement, maladie grave… Si les épreuves rendent éminemment vulnérables, elles sont aussi, en trouvant les bons soutiens, l’occasion de se redéfinir, et de poser un autre regard sur soi. Isabelle Taubes Chaque jour, nous sommes...

Le bonheur invité
"Le bonheur vient où on l'invite et où il se sent bien. " Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! en cliquant sur j'aime ;-) Abonnez-vous ici:

Musique de relaxation: Carbon Based Lifeforms - "20 Minutes"
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Musique: Ivan Torrent - "La danse de la lune"
Un morceau court... 2:48...malheureusement... de Ivan Torrent... La danse de la lune... Appréciez... Rejoignez-moi sur Facebook ! en cliquant sur j'aime ;-) Abonnez-vous ici:

Pause musicale: Seven 24 - Paradise (Original Mix)
Tweet MMMMmmm c'est bon ça :-) Rejoignez-moi sur Facebook ! en cliquant sur j'aime ;-) Abonnez-vous ici:

Pause musicale: My 7sky - Great Inside Yourself
Tweet Planant... Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!

Le hasard
"Le hasard est le vent qui rapproche les voiles des âmes... " Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! en cliquant sur j'aime ;-) Abonnez-vous ici:

6 techniques pour savourer l’instant
Modifier une habitude, oublier sa montre, se créer un rituel… Expérimentez des procédés simples, applicables au quotidien, pour apprécier la valeur de chaque minute. Erik Pigani Ici et maintenant, « vivre le moment présent »… Ces notions fondamentales...

Les petits plaisirs de la vie.
Ayant eu un coup de coeur pour le travail d'une jeune dessinatrice (Lou Lubie) de talent et d'une grande fraîcheur et traitant (entre autres) d'un sujet tout aussi frais voire même léger dans ces périodes parfois un peu moroses...je voulais vous faire...

Pas de limites.
"Ne mettez pas de limites à vos rêves car l'horizon n'est pas la fin de la route et l'univers est infini." Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! en cliquant sur j'aime ;-) Abonnez-vous ici:

Le jour où j’ai décidé d’être heureuse
Etre heureux se décide et s’apprend, affirment les tenants de la psychologie positive. Mais par où commencer ? Quels sont les premiers pas à faire sur le chemin du bonheur ? Notre journaliste a testé quelques exercices. Elle raconte cette première journée....

Dire je t'aime
Magnifique petite vidéo de Solange Et vous ? A qui le direz-vous aujourd'hui? Rejoignez-moi sur Facebook ! en cliquant sur j'aime ;-) Abonnez-vous ici:

Respirez.
Respirez, vous êtes vivant!

La trousse médecines douces anti-allergies
Tweet Eruptions cutanées, éternuements, rhinite, difficultés respiratoires, œdemes oculaires… Ce sont les symptômes courants de l’allergie saisonnière qui met parfois notre corps à rude épreuve. Le naturopathe Christian Brun nous indique ce qu’il faut...

Les effets très bénéfiques de la sieste...
Dans certains endroits, les villes ferment l’après-midi et tout le monde rentre à la maison pour faire une sieste. Malheureusement, dans beaucoup d’endroits, à cause de notre mode de vie, la sieste en milieu d’après-midi est considérée comme un luxe,...

10 erreurs à ne pas commettre au réveil
1- Se lever du lit à plat ventre Se lever du lit en étant à plat ventre, les jambes droites, pourrait occasionner des crampes, et avec le temps, des contractures et une douleur permanente dont vous ne connaitriez pas l'origine. Mieux vaut se mettre sur...

Film d'animation: The Gift (le cadeau)
Tweet C’est le plus beau des cadeaux. The Gift est un court-métrage d’animation racontant le sentiment amoureux et ce qu’on est prêt à offrir à sa moitié. D’un homme qui offert une partie de lui-même à sa femme et d’une femme amoureuse qui ne peut s’empêcher...