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Coupe de coeur: Duet par Glean Keane.
Un pur moment de grâce... Probablement l’un de mes coups de cœur de l’année, Duet est un court-métrage entièrement réalisé à la main par l’un des anciens animateurs des studios Disney. Ayant travaillé sur La Petite Sirène, Aladdin ou encore La Belle et...
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Try - Colbie Caillat: un hymne du naturel pour les femmes.
La chanson Try, co-écrite par l'Américaine Colbie Caillat et produite par Babyface (Madonna, Beyoncé, Ariana Grande), est une ballade émouvante, et même un message positif et plein d'espoir adressé à toutes les femmes. « C'est épuisant d'être une femme....
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Au coeur d'un feu d'artifice !
Quoi de plus beau, de plus hypnotisant, de plus coloré qu'un feu d'artifice ? Question difficile s'il en est. Voici aujourd'hui une réponse : un feu d'artifice vu "de l'intérieur", si l'on peut dire, par un drone. Et comme vous pouvez vous en douter,...
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'Into The Atmosphere', le sublime timelapse de la Californie
Un time-lapse est une animation vidéo réalisée par une série de photographies prises à des moments différents pour présenter en un laps de temps court l’évolution de l’objet photographié sur une période longue. On peut l’employer par exemple pour montrer...
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Tempêtes dans les grandes plaines...
Les Grandes Plaines des États-Unis sont les témoins de phénomènes météorologiques spectaculaires, de supercellules et des structures nuageuses uniques dans le monde. Le photographe Nicolaus Wegner a passé l’été 2013 sur le nord des grandes plaines pour...
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Magique: Une vidéo timelapse de flocons de neige qui se forment
Vyacheslav Ivanov a réalisé une magnifique vidéo (timelapse) sur la création des flocons de neige au fur et à mesure qu’ils se forment... (à visionner aussi les photos du russe Alexey Kljatov)
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Respiration abdominale : apprenez à respirer avec le ventre
Bien respirer permet de gérer le stress, d'oxygéner le cerveau et donc de mieux se concentrer mais aussi de bien digérer et bien dormir. Les bienfaits de la respiration sont aussi utiles pour gérer la douleur. Dans cette vidéo, Delphine Bourdet, sophrologue,...
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La sophrologie: explication....
Tweet La sophrologie est une thérapie cousine du yoga. Elle s'est simplement adaptée à nos sociétés occidentales. Myriam Zeghouani, sophrologue, nous éclaire sur cette technique. Qu'est-ce que la sophrologie ? La sophrologie en séance collective est avant...
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Je fuis les relations toxiques
Tweet Si certaines personnes participent activement à notre bien-être, d’autres, au contraire, semblent s’ingénier à lui nuire. Comment se débarrasser de ces relations toxiques ? Les conseils de Luce Janin Devillars. Dès que l’on ressent un malaise intérieur...
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Les 10 habitudes à changer pour rester zen
Tweet Vous pouvez venir à bout de votre stress, simplement en modifiant vos habitudes ! Car certaines de vos manies ne font rien pour arranger votre état émotionnel et augmentent votre anxiété. On vous dresse le portrait des ennemis de votre bien-être...
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Surmonter les obstacles avec ces 7 lois.
Tweet Nous avons tous dans notre vie dû à un moment où à un autre surmonter un ou des obstacles. Les difficultés dans ces moments sont de rester positif et de ne pas perdre de vu nos objectifs inscrient dans notre projet de vie. Nous nous sentons seuls...
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Les nouveaux secrets psy pour vivre mieux !
Tweet En matière de thérapies, ce ne sont pas les méthodes qui manquent. Inédites, originales, parfois insolites, elles promettent d'améliorer nos quotidiens hyper stressés. Le best of. Vanessa Krstic En 2006 déjà, 87% des patients ayant réalisé une psychothérapie...
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Les erreurs à éviter pour bien dormir quand il fait chaud !
Tweet Il fait chaud, ce n’est un secret pour personne ! Mais comment faire pour passer une bonne nuit ? On a listé les erreurs à ne pas commettre pour sombrer au plus vite dans les bras de Morphée. Par Emmanuelle Ringot Journées caniculaires ! Si les...
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Optimiser l'estime de soi.
Dans notre société moderne, nous confondons encore trop souvent les notions de confiance en soi et celle d’estime de soi. La raison en est très simple… Ce ne sont pas des choses qu’on nous enseigne à l’école et encore moins dans notre milieu de travail....
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L'amitié.
Tweet L'amitié est une feuille de papier... Tout est possible...on peut y dessiner ses rêves, y poser ses confidences, en faire un livre, la dessiner, la griffonner de ses délires, la froisser, la plier, la déchirer, la perdre, la jeter...Mais ce que...
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Dopez votre self-estime
Tweet Autodénigrement, peur de paraître prétentieux : trop souvent, on ne s’accorde pas le droit d’être fier de soi. Pourtant, les bénéfices que l’on peut en tirer sont considérables... Alors, on se lance ! Valérie Zerguine « S'aimer soi-même est le début...
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50 idées pour mieux goûter la vie...
Tweet Voici 50 façons de goûter la vie, des petits plaisirs... 1-Se réveiller tôt pour voir le soleil se lever. 2-Préparer un repas avec des amis, dans la cuisine : parler, rire, humer, goûter. 3-S’arrêter de « faire» - travailler, agir, réfléchir – et,...
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Coup de coeur : "Transcendence"
Transcendence, le nouvel album de la production Atom Music Audio, réchauffera votre âme et vous plongera dans un voyage évocateur et émotionnel à travers l'amour, la paix, l'innocence et la tranquillité. Détendez votre corps, ouvrez votre esprit et laissez...
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Une minute de vie
Tweet Une minute de nos vies ne demande qu'à s'inscrire... qu'à s'accrocher aux limbes de nos mémoires pour s'y frayer un chemin dans les faveurs de notre, bientôt, passé, de nos émotions gravées... et de nos...,place ultime, plus beaux souvenirs... sinon...
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Laissons faire
Tweet Parfois la fragilité nous envahissant et nous sentant qu'une brise, effleurant les murs et les arbres et ne pouvant nous y raccrocher, nous sommes emportés vers le ciel et l'horizon... laissons nous faire, lâchons prise, explorons l'inconnu, il...
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Merci
Tweet A mes amis... "Merci. non pas pour ce que vous dites non pas pour ce que vous faîtes mais pour ce que vous êtes. pour vos larmes qui coulent et ont coulées pour vos cœurs qui battent pour vos étincelles dans les yeux pour vos bras grands ouverts...
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Oser être bon, un nouveau courage
Tweet C’est un pari. Sur nous-même, sur autrui, sur l’avenir. Dans un monde brutal où la tendresse n’est pas toujours de mise, s’ouvrir à l’autre et accepter le risque qu’il profite de nous, c’est faire preuve de bravoure. Isabelle Taubes Être gentil,...
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Coup de blues : 7 conseils très simples pour retrouver rapidement le moral
Tweet Il arrive parfois qu’on se sente complètement à plat, complètement vide, voire sur le point d’éclater en sanglots. Ça n’arrive pas qu’aux gens dépressifs : mêmes ceux qui ont en général un moral d’acier peuvent traverser des périodes où ils n’ont...
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Dur combat
Tweet "La corne s'annonce dans le brouillard... Percent et s'avancent, les drakkars Une armée avide et audacieuse déferlera sur la terre prometteuse... C'est l'avenir qui vraiment saura Si nous autres vaincrons ou pas Tenons nous prêts, aucune pitié Le...