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Les effets terrifiants du manque de sommeil
Tweet La privation de sommeil est dangereuse. Un nombre d'heures de sommeil réduit, volontairement ou non, a des effets délétères sur tout votre corps. D'ailleurs, une étude publiée l'an dernier a démontré que même un petit manque à gagner de sommeil...
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Adopter des attitudes positives permet de lutter contre le stress
Tweet Plus nous nous focalisons sur notre stress, plus celui-ci a tendance à prendre une place démesurée dans notre vie. S'il n'est pas toujours facile de relativiser sa situation, adopter des attitudes positives peut être un bon rempart pour ne pas se...
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Je n’aime pas être photographié
Ils détestent être pris en photo et fuient les objectifs comme la peste. Pourquoi cette aversion pour les clichés d'eux-mêmes ? Décryptage et conseils de psys. Christine Lamiable « J’ai beaucoup de mal à me voir en photo. Ce n’est pas que je me trouve...
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La trousse médecines douces anti-allergies
Tweet Eruptions cutanées, éternuements, rhinite, difficultés respiratoires, œdemes oculaires… Ce sont les symptômes courants de l’allergie saisonnière qui met parfois notre corps à rude épreuve. Le naturopathe Christian Brun nous indique ce qu’il faut...
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Cinq bonnes raisons d’écouter de la musique relaxante
Tweet Une musique relaxante et vous voilà tour à tour aux pays des songes ou plongée dans une profonde méditation. Et ses vertus ne sont pas simplement sensorielles… Si la musique adoucit les mœurs, chaque type a ses vertus que l’on ne peut nier. Nous...
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Faire le vide, chez soi.
Tweet Comment recharger ses batteries sans quitter son domicile ? En laissant circuler l’énergie grâce aux principes du feng shui, en rangeant son intérieur et en créant une ambiance propice à la rêverie. Franchir le seuil de chez soi, poser son sac,...
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De l'art de devenir zen
Tweet Comment devenir zen, comment lâcher prise et apprendre à vivre dans l'instant présent ?Journaliste et chef de rubrique à Psychologies magazine, Erik Pigani est psychologue de formation et psychothérapeute. Il s'est spécialisé dans la psychologie...
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Comment lutter contre ses complexes?
Le complexe, c'est la conscience de ses défauts, qu'ils soient réels ou imaginaires. Il y a des complexes normaux et des complexes pathologiques. On peut être conscient qu'on n'est pas bon en maths, tout en ne se noyant pas dans ce complexe : on sait...
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Les huiles essentielles efficaces contre la sensation de froid
Bonne nouvelle : les huiles essentielles contre la frilosité existent ! Elles vous seront bien utiles cet hiver, à vous, frileux et surtout frileuses qui avez les mains et/ou les pieds toujours froids. Car il faut le dire : en la matière, les femmes sont...
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Les vertus de l'oisiveté
Si l'oisiveté est considérée dans notre culture comme la "mère de tous les vices", elle s'apparente en Chine à une certaine sagesse. Dans son livre Pourquoi les Chinois ont-ils le temps ? , la philosophe de formation Christine Cayol nous explique ce que...
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cette mère et sa fille font du yoga ensemble tous les jours.
Certaines mamans ont avec leur fille une relation privilégiée. Laura Kasperzak, elle, peut se vanter de faire quotidiennement avec sa petite fille du yoga. Régulièrement, elle poste sur son compte Instagram des photos d'elle et de sa fille dans des positions...
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Coup de coeur: "Chandelier"- Sia / Maddie Ziegler
A découvrir d'urgence. Sia, l'auteure-compositeur la plus en vue de la scène pop a choisi la jeune prodige Maddie Ziegler, 12 ans, pour le clip de son nouveau single, "Chandelier". Sia, chanteuse trip hop, qui a démarré sa carrière au sein du groupe Crisp,...
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S'initier à l'aromathérapie
Profiter des bienfaits des huiles essentielles est à la portée de tous, à condition de respecter les règles d'utilisation de ces essences chargées de vie et d'énergie. Petit parcours en 4 étapes. Erik Pigani Réalisé avec Danièle Festy, pharmacienne et...
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Le lait de poule
Le lait de poule est une boisson à base de lait, de crème, de sucre et de jaune d'œuf parfumée à la noix de muscade ou à la cannelle que l’on servait traditionnellement le soir de Noël, mais qui est aussi dégustée pendant l’hiver. La version traditionnelle...
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Weeds' ou la vie d'un pissenlit - Film d'animation
Délicieux petit film d'animation... "Weeds" est un projet de passion de un an et demi. Son histoire de triomphe face à des frontières écrasantes est au cœur des thèmes du film sur l'empathie et l'immigration. Le réalisateur Kevin Hudson et le producteur...
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Coup de coeur musical : "Heart as a River"
"Heart as a River " Robot Koch and Savannah Jo Lack Out now: Robot Koch and Savannah Jo Lack - Heart as a river (feat Delhia de France) Available here: https://RobotKoch.lnk.to/ParticleFields video by Mickael Le Goff follow Robot Koch: https://www.facebook.com/robotkochofficial/...
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Le chevalier moderne: Les accords toltèques expliqués aux enfants.
Tweet Une bien belle petite vidéo inspirée des accords toltèques et qui résume en 4 étapes, quatre enseignements clé pour vos enfants. Dans son livre "Les Accords Toltèques" : une Chevalerie Relationnelle, Olivier Clerc nous fait découvrir les Accords...
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Octobre Rose
Tweet Octobre rose pour que l'on ose se faire palper et les montrer pour que les seins soient bien sains Unissons-nous Plus d' tabous Pour qu' le cancer soit bien derrière une chose du passé à jamais oubliée un truc astrologique ou bien astronomique d'un...
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Animation: Quand deux photographes se rencontrent...
Tweet Coup de coeur.... Et une histoire vraie...! Simon Taylor a écrit cette animation en se remémorant la rencontre avec sa compagne. Ils attendaient tous les deux dans une file d’attente et ils se sont amusés à se photographier pour passer le temps....
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L'Himalaya vu du ciel : à couper le souffle !
Tweet Teton Gravity Research fait partie du gratin des videastes outdoor, avec les Camp 4 Collective et autres Sherpa Cinema. L'équipe américaine est partie de Katmandou (Népal) pour rejoindre des sommets aussi prestigieux qu'emblématiques de l'Himalaya...
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Poème de Tecumseh.
Vis ta vie de sorte que la peur de la mort ne puisse jamais atteindre ton coeur. Ne querelle personne à propos de sa religion ; Respecte les autres et leurs points de vue, et demande qu'ils respectent le tien. Aime ta vie, perfectionne ta vie, embellis...
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Merci !
Un grand merci pour votre fidélité. Dessin par Laurel Si vous aussi, vous voulez rejoindre notre grande famille - parce que vous aimez ce qui est publié ici - parce que cela vous tente - parce que vous aimez les familles - parce que vous êtes curieux...
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Le petit moine et la fleur
Une jolie histoire... "Dechen" par Kaubab Basheer. Dechen est un "ladhaki", un moine bouddhiste tibétain en formation et passionné par le jardinage. Une nuit d'orage, il sauve une fleur exquise en l'amenant à l'intérieur. Cependant, en dépit de ses soins...
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ô Capitaine, mon Capitaine.
Petit hommage. "On ne lit pas et on n’écrit pas de la poésie parce que ça fait joli. Nous lisons et nous écrivons de la poésie parce que nous faisons partie de la race humaine ; et que cette même race foisonne de passions. La médecine, la loi, le commerce...