Comment se protéger du stress ambiant ?
Tweet Une famille recomposée, un travail prenant, des temps de transport interminables… Autant d’occasions d’être atteint par les tensions des autres. Notre journaliste a testé plusieurs exercices pour rester calme. Christilla Pellé Douel J’ai le « profil...
Un rappel des choses importantes dans la vie
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La flêche
"Une flèche, pour atteindre sa destination et le faire avec puissance et précision doit d'abord se mouvoir en arrière. Donc si vous subissez un difficile revers Ayez confiance et préparez-vous à rebondir Car vous foncerez et triompherez à l'avenir." Maître...
Savoir voler
Tweet "On dit que l'Homme ne sait pas voler, mais c'est compter sans son esprit." Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!
Oubliez vos blocages et programmez votre réussite grâce à la PNL !
Tweet En quoi consiste la PNL ? La programmation neurolinguistique (PNL), élaborée dans les années 70 en Californie par le psychologue Richard Bandler et le professeur de linguistique John Grinder, est un ensemble de techniques visant à améliorer la communication...
Pensée positive
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Votre vérité.
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Comment vaincre le stress ?
Tweet La vie moderne nous oblige sans cesse à booster notre organisme ainsi que nos capacités cérébrales et émotionnelles. Résultat : nous réagissons mal à ces pressions, qui deviennent sources de stress. Mais il ne tient qu’à nous de les apprivoiser…...
La fatigue, ça commence dans la tête
Tweet Coup de barre ou coup de blues ? Il n’est pas toujours facile, dans nos vies survoltées, de faire la part des choses. Le point sur un symptôme aussi répandu que complexe. Violaine Gelly Je suis claqué, vidé, épuisé, lessivé, crevé. C’est parce que...
Relaxation: Saint Of Sin - Song Of Divine
Tweet Pause musicale.... mmmm ça fait du bien... Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!
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Coloriages pour adultes: la nouvelle méthode anti-stress?
Tweet Le succès des coloriages pour adultes ne se dément pas, ces derniers caracolant en tête des ventes depuis des mois. Comment expliquer le plébicite collectif d'une activité initialement réservée aux enfants? Caroline Franc Desages Il fut un temps...
Animation: Quand deux photographes se rencontrent...
Tweet Coup de coeur.... Et une histoire vraie...! Simon Taylor a écrit cette animation en se remémorant la rencontre avec sa compagne. Ils attendaient tous les deux dans une file d’attente et ils se sont amusés à se photographier pour passer le temps....
Dopez votre self-estime
Tweet Autodénigrement, peur de paraître prétentieux : trop souvent, on ne s’accorde pas le droit d’être fier de soi. Pourtant, les bénéfices que l’on peut en tirer sont considérables... Alors, on se lance ! Valérie Zerguine « S'aimer soi-même est le début...
Oser être bon, un nouveau courage
Tweet C’est un pari. Sur nous-même, sur autrui, sur l’avenir. Dans un monde brutal où la tendresse n’est pas toujours de mise, s’ouvrir à l’autre et accepter le risque qu’il profite de nous, c’est faire preuve de bravoure. Isabelle Taubes Être gentil,...
Poisson d'Avril!
Tweet Dessin de Mathou (Crayon d'humeur)
Château de Montségur
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La plus belle mélodie
Tweet "En étant cithare, mandoline ou clavecin n'essayez pas de faire votre malin de jouer le piano, l'orgue ou le biniou la plus belle mélodie restera...vous...." Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en...
Les publics instants
Tweet "Comme les livres qui se diffusent dans les lieux publics... Posez un sourire, un baiser, une attention, un déclic Et laissez les voyager au gré des envies et des vents Pour vivre les plus aventureux et magnifiques instants... " Rejoignez-moi sur...
C'est Vendredi :-)
Tweet Et cela fait du bien! Dessin de Mathou.





