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La troisième voie vers le bonheur…
Tweet Christophe André, psychiatre et psychothérapeute, nous parle de lui et de sa vie quotidienne pour mieux éclairer la nôtre. Ce mois-ci : comment trouver le bonheur dans l'adversité. C’est une consultation à haute intensité émotionnelle. Un ancien...
Coup de coeur musical: Deva Premal
Magique et envoûtant...
Réinventer sa réalité
Tweet Davantage de confiance, de vitalité, de légèreté… Grâce à la visualisation créatrice, chacun peut transformer sa vie, explique la psychologue Lise Bartoli. La visualisation créatrice consiste à se projeter dans notre imaginaire afin de nous connecter...
La journée de la femme.
Tweet Sans commentaire. Suivez-moi sur Facebook! en cliquant sur j'aime ;-)
Love has no labels.
Tweet L'amour n'a pas d'étiquettes. A voir absolument... et à méditer. Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!
L'Himalaya vu du ciel : à couper le souffle !
Tweet Teton Gravity Research fait partie du gratin des videastes outdoor, avec les Camp 4 Collective et autres Sherpa Cinema. L'équipe américaine est partie de Katmandou (Népal) pour rejoindre des sommets aussi prestigieux qu'emblématiques de l'Himalaya...
La confiance en soi : une puissante énergie
Tweet La confiance en soi est une réserve d’énergie puissante et fondatrice. Grâce à elle, nous pouvons dépasser les obstacles, avancer dans nos projets. Et si elle a manqué, il est toujours possible de la restaurer. L’avez-vous remarqué ? « Les notions...
Youpi! Merci!
La barre des 600.000 visiteurs sur mon site www.maitrezen.fr a été dépassée aujourd'hui! Un grand merci pour votre fidélité ! Suivez-moi sur Facebook! en cliquant sur j'aime ;-)
Happy Mars à vous!
Dessin par Mathou. Traduction: "Arrêtez la pluie maintenant, svp"
La sophrologie: explication....
Tweet La sophrologie est une thérapie cousine du yoga. Elle s'est simplement adaptée à nos sociétés occidentales. Myriam Zeghouani, sophrologue, nous éclaire sur cette technique. Qu'est-ce que la sophrologie ? La sophrologie en séance collective est avant...
La porte et la clé.
Tweet Une épreuve à surmonter est une porte, une épreuve surmontée est une clé. Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!
Savourez cet instant
Tweet Savourez cet instant comme la dernière goutte d'eau du Monde... Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!
Mon royaume.
Tweet Je suis le seul Seigneur en mon Royaume En sont ses sujets, mon destin et mon âme. Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!
C'est Vendredi !
Dessin de Mathou .
10 gestes anti-stress
Tweet Le stress nous ronge au quotidien. Voici 10 gestes faciles à réaliser pour retrouver une zen attitude. 1. Ne manquez pas d'air ! Incroyable mais vrai : nous utilisons à peine 20 % de nos capacités pulmonaires. Lorsque nous sommes stressés, nous...
Anticipation
Tweet Accomplir l'impossible d'aujourd'hui n'est qu'anticiper les évidences de demain. Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!
Inestimable
Un trésor reste inestimable même s'il n'est pas encore découvert et valorisé. Ayez confiance en vous, vous êtes inestimable. Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance...
Happy Lundi!
Un bon lundi et une magnifique semaine à vous ! :-) (dessin de Mathou)
La luminothérapie contre la dépression saisonnière.
Tweet La luminothérapie contre la dépression saisonnière Dans la grande famille des dépressions, il en est une, la dépression saisonnière, dont on connaît précisément la cause. Elle revient chaque hiver, quand les jours sont plus courts et la lumière...
L'aromathérapie
Utiliser le pouvoir des plantes pour soigner ou pour apporter bien-être au quotidien, c’est ce que propose l’aromathérapie. Du grec arôma = "arôme" et de thérapie qui signifie "soin", cette médecine non-conventionnelle est très appréciée par celles et...