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Voici le premier cours de Zen Tonic, LE cours tant attendu par beaucoup de visiteurs. Si vous aimez le Body Balance, vous devriez apprécier le Zen Tonic, mélange de renforcement musculaire, de Tai-Chi, de méthode pilate, de Yoga. Le cours se termine par...

#Bien-être

Pour repartir du bon pied, je vous propose un petit cours de step... Cours chorégraphié 45min - Step intermédiaire - Fitness - Aérobic - Aerobics

#Bien-être

Depuis Hier 1er Janvier , la loi antitabac est mise en application: MERCI! pour nous non-fumeurs et ex fumeurs et vous, fumeurs car elle vous empêche d'avoir: 1.Chute des cheveux 2.Cataracte 3.Rides 4.Perte d'audition 5.Cancer de la Peau 6.Caries 7.Emphysème(Dilatation...

#Bien-être

Avant toute chose, lisez le mode d'emploi en cliquant sur le lien suivant : 30 jours pour commencer à changer : le mode d'emploi Un exercice pour chaque jour Nous vous proposons de retrouver chaque jour, ici, une action à accomplir sur la route du changement,...

#Bien-être

Le massage ‘femmes enceintes’ est un massage basé sur des techniques de massage à l’huile au cours duquel le travail sera accentué sur les parties du corps les plus douloureuses pendant la grossesse (dos, lombaires, jambes). Pour effectuer ce massage,...

#Bien-être

D'origine amérindienne, le massage pierres chaudes ou hotstone therapy utilise des pierres en basalte d'origine volcaniques pour leur vertu et leur capacité à retenir la chaleur. Les effets de ce massage pourraient être comparés à ceux d'un mini sauna...

#Bien-être

Le massage ayurvédique est le massage traditionnel indien. Il tire son nom de l'Ayurveda, médecine indienne encore pratiquée en Inde à l'heure actuelle. L'Ayurveda se traduit du sanscrit par ''Science de la vie'' (Ayur = Vie, Veda = Science) et n'utilise...

#Bien-être

Je viens de découvrir un article sur un blog très intéressant ...Le blog de détour santé . L'article suivant est tiré de ce site... L’hiver s’en vient et avec lui, son cortège de rhume et de grippe. Le rhume (rhinite, coryza), est une affection bénigne...

#Bien-être

Caresser un galet, se laisser bercer par le chant d'un oiseau, savourer un chocolat... Ces petits riens du quotidien, lorsqu'ils sont faits en conscience, sont aussi une façon de méditer. Et de se retrouver, corps et esprit enfin réunis. Si nous sommes...

#Bien-être

1-Je me mets au (thé) vert S 'il y a 9 fois plus de cancers en Occident qu'en Chine, serait-ce que le mode de vie asiatique recèle un secret ? Outre les questions d'environnement, le secret pourrait bien être le thé vert. Ses molécules sont en effet incroyablement...

#Bien-être

" Dans ku il n'y a ni matière, ni perception, ni sensation, ni action, ni conscience. Il n'y a ni couleur, ni son, ni odeur, ni gôut, ni toucher, ni pensée. Il n'y a ni savoir, ni ignorance, ni illusion, ni cessation de l'illusion. Il n'y a ni naissance,...

#Bien-être

Leur histoire: Le Dr Edward Bach ( 1886 - 1936 ), médecin anglais, pensait que certains états émotionnels négatifs, pouvaient avoir une influence néfaste sur notre bien-être corporel ; Qu'un blocage psychique pouvait empêcher l'harmonie intérieure de...

#Bien-être

WASHINGTON - Après avoir longuement enquêté auprès de jeunes en début de cursus universitaire, des chercheurs américains ont dressé une liste des 237 raisons qui les poussent à faire l'amour, et sont parvenus à cette conclusion: tant chez les filles que...

#Bien-être

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