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Tweet Le lama tibétain Phakyab Rinpoché affirme avoir sauvé sa jambe de l'amputation en se livrant corps et âme à la méditation. Alors que les médecins ne lui laissaient aucun espoir, il s'est astreint à une véritable retraite thérapeutique, couronnée...

Tweet La méditation pour réduire le stress et l’anxiété La méditation a vu ses effets prouvés sur le stress et l’anxiété. En méditant, on apprend à « se poser ». Pendant quelques minutes, on chasse de son esprit ce qu’on est au quotidien au sein de la...

Tweet Pas toujours facile de débrancher en vacances. De changer de rythme, de faire le vide, de lâcher prise et d'apprendre à vivre le moment présent sans culpabiliser... Déconnecter est pourtant essentiel pour se ressourcer et retrouver son énergie....

Un non-dit est un sentiment perdu, une émotion envolée , un regret camouflé, une chance gâchée, une fissure en devenir... Rejoignez-moi sur Facebook ! en cliquant sur j'aime ;-) Abonnez-vous ici:

La nuit crée nos rêves et nous les projette pour qu'on puisse les réaliser le jour... Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! en cliquant sur j'aime ;-) Abonnez-vous ici:

Il est bon parfois de laisser vivre son corps et évader son esprit afin qu'ils puissent mieux se retrouver... Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! en cliquant sur j'aime ;-) Abonnez-vous ici:

TV2 Danemark nous offre dans cette annonce, une magnifique leçon de tolérance en nous démontrant que malgré nos différences, il y a toujours quelque chose qui nous rassemble. Rejoignez-moi sur Facebook ! en cliquant sur j'aime ;-) Abonnez-vous ici:

Elles tiennent un blog et noircissent aussi des carnets, des feuilles éparses. Pour chacune à sa manière, l’écriture représente un sas de décompression, un outil pour mieux vivre, un moment suspendu. Leur témoignage et l’analyse de Dominique Vaudoiset,...

On sait qu’un organisme affaibli génère des idées noires et qu’un moral en berne sape notre énergie vitale. Une double bonne raison pour soutenir l’organisme dans les périodes difficiles, notamment l’hiver. Et pour ça, rien de mieux que de se tourner...

Tweet Championne de la communication et thérapie brève, la PNL nous aide à développer des comportements de réussite en nous apprenant à mobiliser nos ressources et à utiliser nos sens. Florence Servan-Schreiber La méthode La programmation neuro-linguistique...

Parfois tout se dit et rien n'explique..Parfois rien ne se dit et tout s'explique... Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! en cliquant sur j'aime ;-) Abonnez-vous ici:

Tweet Vous aimer davantage je ne peuxcar moi seul, je ne puis être deux. Maitre Zen. A tous mes proches, ma famille, amis et chouchous... Rejoignez-moi sur Facebook ! en cliquant sur j'aime ;-) Abonnez-vous ici:

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Tweet Les dossiers qui s’accumulent, les mails qui nous tyrannisent, le bruit des voisins, le temps qui nous manque et les infos qui nous dépriment… n’auront pas raison de nous ! Voici un petit guide pour ne pas succomber au stress ambiant. 1 /5 Zen attitude...

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