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La page de Maître Zen

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Tweet "De votre vie, ne vous contentez d'être un radeau se laissant vagabonder par l'océan... mais soyez la voile conquérante, gonflée par les vents, sillonnant les mers du Monde et effleurant les plus violentes lames avec grâce et aisance. " Maître...

Tweet Peur de l’avion, des chiens, du vide, d’être enfermé… Face à certaines situations jugées dangereuses la peur peut s’avérer salvatrice, mais que faire lorsque celle-ci devient phobique et empêche de vivre? Est-il vraiment impossible de vaincre sa...

Tweet "La vie est tel un arbre Quand on s'épanouit avec lui, les cimes nous sont offertes et le Monde avec. Si on ne grandit avec lui, on reste au pied. " Maître Zen.

Tweet Pour certains, solitude est synonyme de sérénité et de maturité. Pour d’autres, de tristesse et d’abandon… D’où vient cette inégalité face à la capacité d’être seul ? Catherine Marchi Pourquoi ? La capacité à rester seul se construit dans l’enfance....

Vous avez la possibilité de vous abonner à mon blog et être prévenus par email à chacune de mes publications. En effet, lors de la publication d'un article/une page, dans les options de publication, j'active l'enveloppe (ci-dessus) pour que mes abonnés...

Tweet Le jardinage stimule : le physique, le mental, les sensations, les relations... Prendre soin des plantes, c’est donc s’occuper de soi ! Agnès Rogelet Hortithérapie : le jardin thérapeute Qui n’a jamais joué les apprentis jardiniers en enfouissant...

Tweet Une famille recomposée, un travail prenant, des temps de transport interminables… Autant d’occasions d’être atteint par les tensions des autres. Notre journaliste a testé plusieurs exercices pour rester calme. Christilla Pellé Douel J’ai le « profil...

"Une flèche, pour atteindre sa destination et le faire avec puissance et précision doit d'abord se mouvoir en arrière. Donc si vous subissez un difficile revers Ayez confiance et préparez-vous à rebondir Car vous foncerez et triompherez à l'avenir." Maître...

Tweet Besoin d’être plus zen ou de reprendre confiance en vous ? Misez sur la sophrologie, une pratique à mi-chemin entre la relaxation occidentale et la méditation orientale, dont les bienfaits, notamment dans la lutte contre le stress et les états dépressifs,...

Tweet La vie moderne nous oblige sans cesse à booster notre organisme ainsi que nos capacités cérébrales et émotionnelles. Résultat : nous réagissons mal à ces pressions, qui deviennent sources de stress. Mais il ne tient qu’à nous de les apprivoiser…...

Tweet Coup de barre ou coup de blues ? Il n’est pas toujours facile, dans nos vies survoltées, de faire la part des choses. Le point sur un symptôme aussi répandu que complexe. Violaine Gelly Je suis claqué, vidé, épuisé, lessivé, crevé. C’est parce que...

Une page à visiter, à aimer et à partager ;-) https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!

Tweet Coup de coeur.... Et une histoire vraie...! Simon Taylor a écrit cette animation en se remémorant la rencontre avec sa compagne. Ils attendaient tous les deux dans une file d’attente et ils se sont amusés à se photographier pour passer le temps....

Tweet Autodénigrement, peur de paraître prétentieux : trop souvent, on ne s’accorde pas le droit d’être fier de soi. Pourtant, les bénéfices que l’on peut en tirer sont considérables... Alors, on se lance ! Valérie Zerguine « S'aimer soi-même est le début...

Tweet C’est un pari. Sur nous-même, sur autrui, sur l’avenir. Dans un monde brutal où la tendresse n’est pas toujours de mise, s’ouvrir à l’autre et accepter le risque qu’il profite de nous, c’est faire preuve de bravoure. Isabelle Taubes Être gentil,...

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