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Tweet La sophrologie est une thérapie cousine du yoga. Elle s'est simplement adaptée à nos sociétés occidentales. Myriam Zeghouani, sophrologue, nous éclaire sur cette technique. Qu'est-ce que la sophrologie ? La sophrologie en séance collective est avant...

Tweet Une épreuve à surmonter est une porte, une épreuve surmontée est une clé. Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!

Tweet Savourez cet instant comme la dernière goutte d'eau du Monde... Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!

Tweet Je suis le seul Seigneur en mon Royaume En sont ses sujets, mon destin et mon âme. Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!

Tweet Le stress nous ronge au quotidien. Voici 10 gestes faciles à réaliser pour retrouver une zen attitude. 1. Ne manquez pas d'air ! Incroyable mais vrai : nous utilisons à peine 20 % de nos capacités pulmonaires. Lorsque nous sommes stressés, nous...

Tweet Accomplir l'impossible d'aujourd'hui n'est qu'anticiper les évidences de demain. Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!

Un trésor reste inestimable même s'il n'est pas encore découvert et valorisé. Ayez confiance en vous, vous êtes inestimable. Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance...

Un bon lundi et une magnifique semaine à vous ! :-) (dessin de Mathou)

Tweet La luminothérapie contre la dépression saisonnière Dans la grande famille des dépressions, il en est une, la dépression saisonnière, dont on connaît précisément la cause. Elle revient chaque hiver, quand les jours sont plus courts et la lumière...

Utiliser le pouvoir des plantes pour soigner ou pour apporter bien-être au quotidien, c’est ce que propose l’aromathérapie. Du grec arôma = "arôme" et de thérapie qui signifie "soin", cette médecine non-conventionnelle est très appréciée par celles et...

Qu'au terme de votre présence, puisse votre existence avoir contribué à l'épanouissement de la Vie. Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!

Le Patriotisme, c'est étreindre et chérir Le Nationalisme, c'est contraindre et haïr. Je suis Patriote. Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!

L'amour est une émulsion... un mélange intime de l'huile et de l'eau dont s'occuper chaque instant, il faut car pour garder cette belle union de ces deux êtres si différents, il faut plus que la magie des sentiments... Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook...

Recevoir uniquement de l'amour de ses parents, c'est recevoir de leur vivant, le plus inestimable des héritages. Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!

N'attendez rien de la vie, elle ne vous doit rien, offrez-vous à elle, elle vous le rendra généreusement. Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!

Le cri du cœur est silencieux mais il est le plus puissant. Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!

Écouter sa voix intérieure, c'est prendre la main de la personne qui croit le plus en vous... vous-même. Maître Zen. Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!