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" Croire en soi, croire en nous, en l'avenir, à des principes, à une cause, au bonheur, en quelque chose d'infini, en Dieu, à des anges, au bien, en l'amour, à la paix...mais croire en l'espoir, croire, c'est la force que nous a donné le divin pour vaincre...

"Être exceptionnel dans un Monde ordinaire ou ordinaire dans un Monde exceptionnel..." Maître Zen. Suivez-moi sur Facebook! en cliquant sur j'aime ;-)

Méditer sur l'espace, le ciel et les étoiles vous sortira temporairement de votre quotidien en vous permettant de vous concentrer sur la vie extérieure, au delà de vous-même et de votre monde.Vous pourrez ainsi vous perdre dans un sentiment de calme et...

Trouvez un endroit au calme, Allongez-vous ou asseyez-vous. Fermez les yeux et prenez une grande inspiration. Donnez-vous la permission de « lâcher-prise » et de vous abandonner a la détente. Répétez silencieusement l’expression « lâcher-prise ». Chaque...

Quand l'inspiration ne montre plus son museau, le poète et l'écrivain ne sont plus que des sots, désespérément à leur plume, accrochés... ils n'attendent que du divin, l'impulsive envolée... Suivez-moi sur Facebook! en cliquant sur j'aime ;-)

"Le Zen est de ces instants inoubliables où le vide envahit l'esprit et où s'ensuit une absolue plénitude... " Maître Zen. Suivez-moi sur Facebook! en cliquant sur j'aime ;-)

Trouver l'équilibre de la vie...ce n'est pas stopper la machine....c'est intégrer son perpétuel mouvement. Maître Zen. Suivez-moi sur Facebook! en cliquant sur j'aime ;-)

Que nous ayons simplement le moral dans les chaussettes ou que notre souffrance persiste, quelques méthodes simples peuvent contribuer à retrouver le sourire. Se créer des occasions de rire, d’échanger, de se détendre : autant de remèdes pour nous permettre...

Arrêter de se gâcher la vie est le premier pas vers l’épanouissement personnel. Le psychiatre Christophe André nous propose un programme de désintoxication. Réussir sa vie, c’est construire un édifice en trois dimensions : matérielle, relationnelle et...

A vous qui me lisez....me suivez.... Je tenais à vous offrir ceci... un bon pour une vie jolie... dessin de "Crayon d'Humeur" (un coup de coeur) (Allez le voir c'est une dessinatrice trop chouette! )