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La sieste n'est pas réservée aux enfants ou aux personnes âgées, de nombreux hommes et femmes d'affaires la pratique car elle permet de réduire le stress mais aussi d'accroître les performances. Découvrez les bienfaits de ce sommeil au milieu de la journée....

#Bien-être, #santé

L’anxiété est une sensation normale. Elle est présente chez tous les êtres humains. Selon les circonstances elle peut revêtir des formes différentes, de la simple inquiétude à l’angoisse et même à la terreur. Parfois, elle se manifeste de façon anormale...

#Santé

Je tenais à vous faire partager cet article : Santé autrement Le gouvernement publie sans débat contradictoire une liste noire de médecines douces par Jean-Luc Martin-Lagardette La Miviludes , instance placée auprès du premier ministre, désigne arbitrairement,...

#Santé

Je n'ai pas le temps, je suis pressé, je perds mon temps, le temps, c'est de l'argent. Notre rapport au temps fait monter la pression et augmente notre stress. Comment faire pour profiter de cette denrée, le temps dont tout le monde dispose de manière...

#Santé

Quelles sont les recettes pour être heureux? Il n'y a pas un mode d'emploi mais une multitude de façons de vivre le bonheur. Léger, vibrant, un peu enivrant. Voici quelques idées à picorer pour ceux qui se demandent où et comment le trouver : Be happy.by...

#Santé

1) Les Symptômes: Fièvre, courbatures, maux de tête : vous avez la grippe ! La grippe est due à un virus très contagieux qui provoque une infection respiratoire aiguë, très contagieuse, mais sans gravité la plupart du temps. Les symptômes les plus courants...

#Santé

Inspirée par les yogas indiens et tibétains, le zen japonais, l'hypnose et les thérapies comportementales et cognitives, la sophrologie est une méthode de relaxation dynamique pour harmoniser le corps et l'esprit. La sophrologie contribue, de manière...

#Santé

Pour prévenir ou soigner la grippe H1N1 Il existe deux grands courants de pensée possibles selon la philosophie de chacun. I) Suivre la médecine conventionnelle et se faire vacciner. Rappelons que le taux de mortalité des soins de la grippe espagnole...

#Santé

L’information santé à portée de clics ! Medicalorama est un site dédié à la santé et au bien-être, à destination du grand public. Il est conçu pour répondre avec la plus grande clarté à toutes les questions, tout en respectant le sérieux du monde médical....

#Santé

"En période de stress , les femmes parlent sans réfléchir . Les hommes , eux, agissent sans réfléchir ." Allan PEASE Phénomène physiologique normal, le stress est utile pour nous mettre en état d'alerte. Mais, mal géré, il épuise notre corps et nous rend...

#Santé

Juste pour me faire plaisir...quand vous sortez vous amuser, pensez à revenir... Merci! Prenez soin de vous mes petits... Faire la fête et être assuré de rentrer chez soi sain et sauf, c'est possible. C'est même facile lorsqu'on a l'habitude de sortir...

#Santé

Même en hiver, déjouez le piège de la gastro !! Elle court, elle court, l'épidémie de gastro ! A tel point que vous avez bien peur de ne pas pouvoir y échapper. Petits trucs pour vous prémunir, ainsi que votre famille. Désinfecter régulièrement les toilettes...

#Santé