Passez une journée à traînasser...

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7 Décembre 2013

Publié par Maître ZEN

Ne rien faire est un art...

Il s'agit de se libérer du besoin de toujours être occupé pour ne faire absolument rien.

Au lieu d'être sans cesse "sur la brêche", vous pouvez raconter des histoires drôles, écouter de la musique, fredonner une chanson, lire quelque chose de futile, vous asseoir dans le jardin, faire une sieste, regarder par la fenêtre, rêvasser ou méditer.

Libérez-vous du stress, de votre smartphone, de votre montre..

Ne rien faire vous aidera à "être" au lieu de toujours "faire".

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