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Publié par Maître ZEN


Vous l’aurez peut-être remarqué les citations ont un pouvoir extraordinaire sur notre mental. Même si nous n’en avons jamais appris par cœur, nous pouvons facilement nous souvenir de certaines d’entre elles qui nous ont marqués.

Nous voyons bien que ces courts extraits de propos ou d’écrits, ont un impact fort sur nous. Bien que  nous n’en connaissions pas toujours l’auteur ou l’origine, ils nous marquent et restent gravés dans nos mémoires.

Certaines citations provoquent notre rejet immédiat alors que d’autres nous fascinent, mais dans tous les cas elles ne nous laissent pas indifférents. Parfois, une citation nous captive, nous semble parfaite et nous pensons que n’aurions pas pu trouver une formule plus précise, plus juste, plus élégante.

 

Tous les mots qui la composent nous paraissent importants et sont comme les éléments d’une œuvre d’art : rien ne manque et rien n’est en trop.

 

220px-Victor_Hugo.jpg

elles nous donnent envie d’agir vers nos buts et de persévérer.
    elles nous poussent à tenter, à oser.
    elles nous donnent envie de nous dépasser.
    elles dissipent nos barrières mentales (principalement issues de notre éducation, de l’école et des médias).
    elles nous motivent et sont une source d’inspiration. 
    elles nous permettent de nous ouvrir à de nouvelles idées et de nouveaux points de vue.
    

L’efficacité de ces extraits essentiels de textes et la capacité qu’elles ont à agir sur nous viennent de plusieurs choses.

     
 
Les éléments essentiels qui donnent tout leur effet aux citations

La puissance d’une citation vient à mon avis des plusieurs facteurs :

- son auteur
    - son caractère concis : elle est courte et contient le meilleur
- facilement mémorisable

L’auteur
L’auteur de la citation est un des éléments de l’impact qu’elle aura sur le lecteur. Plus la notoriété de la personne dont les propos sont rapportés, est reconnue, plus son discours aura de crédibilité.


Courte et contient l'essentiel
L’avantage des citations est qu’elles sont courtes et représentent la substantifique moëlle du propos de son auteur. Ainsi vous avez l’essence du discours, que dis-je le nectar, une sorte de résumé minimaliste et chargé de sens où chaque mot a son importance, donne de la force et ne peut être enlevé.
La citation est au propos ce que l’huile essentielle est à la plante : la quintessence, le meilleur !
     

facilement mémorisable
Cerise sur le gâteau, une citation est généralement courte et se retient facilement ! En la mémorisant vous la faites votre et vous vous en imprégnez. C’est un condensé d’idées à emporter !

Comme nous avons vu plus haut, les effets bénéfiques des citations sont nombreux. Et le plus important est que vous pouvez utiliser cette efficacité quand bon vous semble ! Que ce soit régulièrement ou à l’occasion.    

 

Utiliser les citations pour se motiver et changer d’état d’esprit. Lire des citations sur internet ou dans des livres n’est pas tout, il faut également y réfléchir, s’en inspirer et se les approprier.
Pour cela vous pouvez par exemple noter des citations judicieusement choisies, dans un carnet, un document word, un excel ou n’importe quel support, dès que vous en trouvez une qui vous inspire et les relire à votre guise.
Vous pouvez également en marquer quelques unes sur des post-it et les coller sur votre poste de travail, sur la vitre dans la salle de bain, pour démarrer vous journées de manière inspirée.

Il peut également être intéressant d’en apprendre plusieurs par cœur et de vous les remémorer pour pouvoir y réfléchir .

 
 
 Le meilleur des citations pour obtenir le meilleur de vous-même !

 

 L’important est que vous ne reteniez que celles qui vous parlent, vous inspirent et vous motivent. Peut-être que certaines ne vous paraîtront pas stimulantes ou que vous ne serez pas d’accord avec, alors ne les retenez pas.

Parce qu’une bonne citation vaut tous les articles et les discours du monde, voici quelques pépites à savourer et à garder dans un coin de la tête :

Gardez toujours à l’esprit que votre propre décision de réussir est plus importante que n’importe quoi d’autre.Abraham Lincoln

Entre Possible et Impossible, deux lettres et un état d’esprit.Charles De Gaulle

Tous les hommes pensent que le bonheur se trouve au sommet de la montagne, alors qu’il réside dans la façon de la gravir.Confucius



L’échec est seulement l’opportunité de recommencer d’une façon plus intelligente.Henry Ford

Il ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait.Mark Twain

Dans vingt ans vous serez plus déçus par les choses que vous n’avez pas faites que par celles que vous avez faites. Alors sortez des sentiers battus. Mettez les voiles. Explorez. Rêvez. Découvrez. – Mark Twain

Les murs de briques devant vous sont là pour une raison : pour vous laisser prouver à quel point vous voulez les choses.Randy Pausch

Ce qui importe n’est pas l’événement en lui-même, mais l’interprétation  qu’on en fait.Mihaly Csikszentmihalyi

Quand on ne peut revenir en arrière, on ne doit se préoccuper que de la meilleure manière d’aller de l’avant.Paulo Coelho

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