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Le site de Maître Zen

Rester zen! Bienvenue sur ce site dont les objectifs sont le bien-etre, la zenitude, le mieux-etre par le coaching, mais aussi un espace d'ecriture, la musique.

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6 Février 2008

Publié par Maître ZEN

Tai Chi Chuan: Le Maître de Wudungshan- Partie 1/2

Les montagnes de Wudang en Chine sont un haut lieu du taoïsme et le berceau de l’un des arts martiaux chinois les plus connus, le tai-chi-chuan.

Par opposition à un art martial "externe" - comme le karaté, plutôt fondé sur la tension musculaire -, le tai-chi (art martial "interne") utilise une force issue de la bonne coordination du physique et du mental.

Seul ou avec ses élèves, Tian Liyang nous fait découvrir les figures fondamentales du tai-chi et des deux autres arts martiaux internes du courant Wudang, le bagua et le xing yi.

Tournées en décors naturels, ce film rend particulièrement sensible le lien entre la méditation taoïste et la pratique martiale tournée vers la maîtrise des énergies.

Le Maître De Wudangshan - part 1

Le Maître De Wudangshan - part 2

Le Maître De Wudangshan - part 3