10 habitudes à prendre pour être heureux en couple.
Le docteur Mark Goulston est un psychologue et conférencier international, également auteur de plusieurs livres à succès qui, en se basant sur la psychologie et sa connaissance du fonctionnement de la pensée humaine, donnent des conseils pratiques pour améliorer notre mode de vie.
Voici les 10 petites habitudes qui, selon lui, caractérisent les couples heureux.
Les couples vraiment heureux savent en effet que l'amour est un jardin. Et que si on ne prend pas le temps de faire les efforts pour l'entretenir, sa beauté risque de faner et de disparaître. Et le secret absolu pour empêcher cela, c'est encore les petites marques d'affection qui parsèment le quotidien, cela peut paraître négligeable mais ils sont en réalité d'une importance vitale.
Florilège :
1. Aller au lit à la même heure.
Comme au début de leur relation, les couples heureux vont se coucher ensemble, même si l'un des deux doit se lever plutôt alors que l'autre peut rester couché. Et quand leurs peaux rentrent en contact l'une avec l'autre, ils ressentent encore un petit frisson.
2. Cultiver les intérêts communs
Il est courant que l'on réalise, après un certain temps de vie commune, que l'on a pas tant d'intérêt en commun que cela. Pourtant il ne faut pas minimiser l'importance de ces petites activités qui peuvent être faites et appréciées ensemble... Et si ils n'en ont pas, les couples heureux cherchent à en développer de nouvelles. Bien sûr, il est important de cultiver également des passions personnelles chacun de son côté, ce qui évite d'être trop dépendant vis à vis de l'autre, et rend la personne encore plus intéressante.
3. Marcher côte à côte ou main dans la main
Lorsqu'ils se promènent, les couples heureux préfèrent marcher l'un à côté de l'autre. Pas besoin de tirer l'autre derrière soi pour qu'il nous suive. Ils savent que le plus important, ce ne sont pas vraiment les paysages : c'est d'être avec sa moitié, avant tout.