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Publié par Maître ZEN


Tai chi chuan / forme des des 10 mouvements

#Bien-être

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J
josé
10/07/2008 08:56
Le tai chi chuan est un art martial mais, contrairement àla plupart des arts de combat, il se pratique en douceur et en pleine conscience des mouvements et de la posture. Aussi, chaque mouvement a une signification martiale. L'écartement des bras sur un coup de pied correspond pour la main qui est devant à la déviation d'une attaque de l'adversaire virtuel (coup de poing par ex). Pour ce qui est de la main qui est derrière, il s'agit de répartir les forces: lorsque l'on met de l'énergie vers l'avant, il faut équilibrer en en mettant vers l'arrière (principe de yin/yang continuellement présent dans le tai chi chuan).
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I
indalaaa
08/07/2008 08:18
c'est très harmonieux comme mouvements mais quand elle balance ses mains à l'exterieur s'agit il uniquement d'équilibre?? j'aurais bien aimé en savoir plus, qui peut le pratiquer, dans quels cas etc... bizz
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