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"La confiance se gagne en gouttes, elle se perd en litres." Jean-Paul Sartre.

L’artiste Ester Roi, basée en Californie, réalise un tableau impressionnant, bardé de couleurs et d’un aspect très réaliste. Ce lit de rivière avec ses cailloux brillants est composé à partir de simples crayons de couleur. Ester présente dans cette oeuvre...

Découvrez comment le Tui na peut réduire le stress, améliorer la circulation sanguine, assouplir les articulations et vous vivifier. L'acupression ou Tui na est une méthode thérapeutique millénaire entièrement naturelle, elle stimule les flux énergétiques...

"La sagesse, c'est d'avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue lorsqu'on les poursuit." Oscar Wilde

#Pensées

La marche simple et ordinaire atténue le stress et favorise l'apaisement.Elle diminue la fatigue et donne de l'énergie pour les tâches quotidiennes. Si vous avez des difficultés à dormir, elle peut aussi favoriser un sommeil de bonne qualité. Une marche...

#Bien-être

"le vrai bonheur ne dépend d'aucun être d'aucun objet extérieur. il ne dépend que de nous." Dalaï Lama.

Véronique Mounier vous donne quelques astuces pour vous calmer les nerfs. Rester zen au travail c'est bon pour le corps et l'esprit, et ça vous change la vie !

Lorsqu'on est en colère, il est si facile de perdre temporairement son sens du recul par rapport à notre vie. On a tendance à voir les aspects négatifs des situations et il semble impossible d'en voir les côté positifs. Pour vous aider à retrouver votre...