http://www.maitrezen.fr/categorie-1009512.html Les derniers articles publiés dans la catégorie "Bien-être" du blog "Notre maison de A à Zen..." fr http://fdata.over-blog.net/0/11/83/48/avatar-blog-235706-tmpphpKs8QnT.jpg http://www.maitrezen.fr/categorie-1009512.html Mon, 04 Jun 2012 20:21:14 +0200 Mon, 04 Jun 2012 20:21:14 +0200 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 www.maitrezen.fr Bien-être http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://www.maitrezen.fr/article-4700232.html
10 gestes anti-stress par Kity Bachur Le stress nous ronge au quotidien. Voici 10 gestes faciles à réaliser pour retrouver une zen attitude. 1. Ne manquez pas d'air ! Incroyable mais vrai : nous utilisons à peine 20 % de nos capacités pulmonaires. Lorsque nous sommes stressés, nous respirons[...]]]> Thu, 05 Apr 2012 19:00:00 +0200 dfe7045ad286166cf23f7455c45fac33 Bien-être http://www.maitrezen.fr/article-4700232-6.html#anchorComment http://www.maitrezen.fr/article-l-aromatherapie-101962784.html
Utiliser le pouvoir des plantes pour soigner ou pour apporter bien-être au quotidien, c’est ce que propose l’aromathérapie. Du grec arôma = "arôme" et de thérapie qui signifie "soin", cette médecine non-conventionnelle est très appréciée par celles et ceux qui souhaitent remédier aux petits[...]]]> Tue, 20 Mar 2012 18:03:00 +0100 a0053043b860b701af752157abd0d728 Bien-être http://www.maitrezen.fr/article-l-aromatherapie-101962784-comments.html#anchorComment http://www.maitrezen.fr/article-lecon-audio-gerer-son-stress-98160643.html
Gérer le stress (long) - 44 mn Je vous propose une solution complète pour vous aider à gérer le stress : trois enregistrements complémentaires. Ce premier enregistrement est à la fois instructif et pratique : le texte d'Olivier Lockert fait 40 minutes et il se découpe en quatre parties. D'abord[...]]]> Sun, 29 Jan 2012 13:33:00 +0100 aedd0500d842545fc3a0db03a2f51fa3 Bien-être http://www.maitrezen.fr/article-lecon-audio-gerer-son-stress-98160643-comments.html#anchorComment http://www.maitrezen.fr/article-la-luminotherapie-96166520.html
La luminothérapie contre la dépression saisonnière Dans la grande famille des dépressions, il en est une, la dépression saisonnière, dont on connaît précisément la cause. Elle revient chaque hiver, quand les jours sont plus courts et la lumière plus rare. Pour la traiter, il faut s’attaquer à[...]]]> Wed, 04 Jan 2012 22:14:00 +0100 d1bc901463c791312a71423ecc07371c Bien-être http://www.maitrezen.fr/article-la-luminotherapie-96166520-comments.html#anchorComment http://www.maitrezen.fr/article-le-litre-de-lumiere-92607883.html Thu, 15 Dec 2011 18:27:00 +0100 da99f9f45283b8e3efc0ca5d6c59f779 Bien-être http://www.maitrezen.fr/article-le-litre-de-lumiere-92607883-comments.html#anchorComment http://www.maitrezen.fr/article-weightless-la-chanson-la-plus-relaxante-du-monde-87083264.html
Ecoutez par vous même et faites votre avis. Marconi Union - Weightless "Le laboratoire Mindlab International vient de publier sa liste des dix titres les plus relaxants suite à une enquête scientifique menée sur le fonctionnement du cerveau. Ce n'est ni "Someone Like You" d'Adele, ni même[...]]]> Sun, 23 Oct 2011 14:37:00 +0200 973862a026992905dce8589bb4f2969d Bien-être http://www.maitrezen.fr/article-weightless-la-chanson-la-plus-relaxante-du-monde-87083264-comments.html#anchorComment http://www.maitrezen.fr/article-le-baillement-pour-mieux-gerer-son-stress-83994995.html Sun, 11 Sep 2011 23:06:00 +0200 bd38edbb36ac355bf4e4d439b3221d43 Bien-être http://www.maitrezen.fr/article-le-baillement-pour-mieux-gerer-son-stress-83994995-comments.html#anchorComment http://www.maitrezen.fr/article-etes-vous-sirene-ou-baleine-82783912.html
A partir d'une publicité dans la vitrine d'un Centre de Fitness, voici la répartie d'une femme dignement intelligente ... Lisez jusqu'au bout, ça vaut la peine... Voici une réponse lucide à une question acide...qui devrait être envoyée à toutes les femmes de votre carnet d'adresses, et à tous[...]]]> Mon, 29 Aug 2011 07:41:00 +0200 88cece9612f1a1ac025cc709295a3b5a Bien-être http://www.maitrezen.fr/article-etes-vous-sirene-ou-baleine-82783912-comments.html#anchorComment http://www.maitrezen.fr/article-exercices-ventre-plat-en-20-minutes-69908030.html Mon, 21 Mar 2011 23:04:00 +0100 bfcffbc13d92a1f131a43e725b34197e Bien-être http://www.maitrezen.fr/article-exercices-ventre-plat-en-20-minutes-69908030-comments.html#anchorComment http://www.maitrezen.fr/article-gym-direct-allez-un-peu-de-fitness-50027507.html
Gym direct - 2009/2010 - epi#126]]> Sat, 08 May 2010 11:34:00 +0200 8448f60eb7aa3fa8ce9e801e31b0ea43 Bien-être http://www.maitrezen.fr/article-gym-direct-allez-un-peu-de-fitness-50027507-comments.html#anchorComment