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Publié par Maître ZEN

Le fait d’avoir une liste interminable de choses à faire peut provoquer des tensions physiques ou mentales, à moins d’établir des priorités.


Utilisez ce simple exercice pour identifier l’ordre dans lequel vos différentes tâches devraient être accomplies.

 

 

tasks-001.jpg


Faites une liste contenant au moins dix choses et tenez vous au programme suivant :


- Mettez un A en face des travaux que vous considérez comme urgents.


- Mettez un B  en face des travaux moins importants.


- Mettez un C en face de ceux qui peuvent attendre.


Revenez à votre liste et éliminez tous les B en les rattachant à la liste A s’ils sont  importants ou à la liste C s’ils ne le sont pas.
A présent, classez les événements de votre liste A par ordre de priorité.
Identifiez le plus urgent et numéroté-le A1.
Puis faites de même pour toute la liste.
Enfin, mettez votre énergie à accomplir toutes les tâches de votre liste A.


Et ainsi de suite...vous verrez la liste de vos tâches sera beaucoup plus facile à gérer et vous stresserez beaucoup moins.

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